オンザショア立川店の紹介
溶岩ホットヨガ・料金の見方・向く人向かない人

利害関係の開示：このページで紹介するオンザショア立川店は、当サイトの運営者が運営するスタジオです。他のスタジオを扱う記事と同じく、公式情報で確認できることだけを書き、向かない人も明記します。順位付けや他スタジオとの優劣の比較はしません（編集方針）。

どんなスタジオか（30秒版）

オンザショア立川店は、JR立川駅北口から徒歩1分のビル3階にある溶岩ホットヨガのスタジオです。年中無休で、朝から夜遅くまでレッスンがあります。溶岩ホットヨガのほか、常温のヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、HIIT、パーソナルトレーニングを扱います。

一言でいえば「駅前で、時間の融通がきき、種類の違う運動を一か所で試せる小規模スタジオ」です。逆に、多店舗の相互利用や、大人数向けの大量のクラス枠を求める人には、大手チェーンのほうが合います。

溶岩ホットヨガは、ふつうのホットヨガと何が違うか

ホットヨガの加温には、大きく分けて溶岩石の輻射熱、遠赤外線ヒーター、スチーム（加湿）の3方式があります。オンザショアは、床に敷いた溶岩石を温め、その輻射熱で身体を内側から温める方式です。空気を熱風で温める方式に比べて息苦しさが出にくいという説明が一般にされますが、体感には個人差があります。

ここで大事なのは、加温方式の違いは「効果の差」ではなく「空気が自分に合うかの差」だという点です。乾いた熱が苦手な人、湿った熱が苦手な人、そもそも加温された空気が苦手な人がいます。溶岩式が合うかどうかは、説明を読むより、体験レッスンで一度呼吸してみるのが最も確実です。加温方式ごとの違いや安全面はホットヨガとは何かにまとめています。

言い切らないこと：「溶岩だからデトックスできる」「常温より痩せる」といった表現は、当サイトでは使いません。発汗量と減量は別の話で、続く運動習慣に価値があるという立場です。

プログラムの構成

公式サイトのプログラム一覧では、ヨガだけで数十種類のクラスが掲載されています。ここでは種類の数より、「何を目的にした枠があるか」で整理します。

• 溶岩ホットヨガ：主力のプログラム。クラスごとの内容と強度は公式のプログラム一覧で、初めての人向けの案内は初めての方へで確認できます。
• 常温のヨガ・ピラティス：加温が苦手な人、姿勢や体幹を目的にする人向け。ピラティスの考え方はピラティスとはを参照。
• キックボクササイズ・ボクササイズ・HIIT：ヨガとは別系統の、心拍数を上げる運動。「ヨガだけでは物足りない」人がここに流れます。
• パーソナルトレーニング：1対1。ヨガ・ピラティスのパーソナルと、トレーニングのパーソナルがあります。使いどころはパーソナルレッスンは必要かにまとめました。

種類が多いことは長所ですが、通える時間帯に自分の目的のクラスがあるかは別問題です。入会前に、通う予定の曜日・時間帯でスケジュールを確認してください。この確認は、どのスタジオでも省略しないほうがよい手順です。

料金の見方（金額は公式の税抜表記）

料金は公式の料金ページが最も権威のある情報源です。ここでは2026年9月時点の掲載額を、「月額」ではなく「1回あたりいくらか」に直して読むための材料として並べます。キャンペーンや改定で変わるため、契約前に必ず公式で再確認してください。

体験レッスン

• ヨガ体験：通常4,528円（税抜）のところ、キャンペーン時1,800円（税抜・税込1,980円）。60分レッスン、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルを含む。
• キックボクササイズ体験：新規4,980円（税抜）。日曜18時の枠は500円。
• 体験に登録料はかかりません。

入会時にかかる費用

• 入会金＋登録料：20,000円（税抜）。体験当日に入会した場合は無料。
• 月会費プランの最低契約期間：4か月。支払いはクレジットカードの毎月自動引き落とし。

月会費プラン（税抜）

「1回あたり」は月額を回数で割っただけの目安で、通えなかった回は単価を押し上げます。月8回のプランで実際に4回しか通えなければ、1回あたりは3,745円です。過去の実績から「本当に通える回数」を見積もり、それより一段少ないプランから始めるほうが、結果として安くつきます。計算式と諸費用の洗い出し方は選び方の「実質単価」の項を参照してください。

回数券・都度利用（税抜）

• 登録料（初回のみ）：20,000円
• 1レッスン都度：4,528円
• 4回チケット：16,364円（3か月有効）／10回チケット：33,955円（6か月有効）

パーソナル（税抜）

• パーソナルトレーニング（週1回・月4回）：会員 45分 39,920円／60分 50,000円、非会員 45分 50,000円／60分 59,920円
• パーソナルヨガ・ピラティス：60分1回 9,082円

確認してから契約すること：解約・休会の申し出期限と方法、月会費以外にかかる費用（レンタル品、ロッカー）、最低契約期間の4か月を過ぎたあとの扱い。これらは入会前にしか確認できません。当スタジオについても例外ではないので、体験時にその場で聞いてください。

向いている人・向かない人

体験レッスンの流れと、当日見るべきこと

1. 予約：体験予約ページ、LINE、または体験専用ダイヤル（03-6665-0898）。通う予定の曜日・時間帯に近い枠を選ぶと、実際の混み具合が分かります。
2. 持ち物：体験料金にバスタオル2枚・フェイスタオル1枚・マットのレンタルが含まれるため、動きやすいウェアと飲み物があれば足ります。ホットヨガは発汗が多いので、水だけでなく電解質を含む飲み物を勧めます。
3. レッスン（60分）：呼吸が苦しくないか、汗のかき方が自分に合うか、講師の説明が聞き取れるかを確認します。
4. レッスン後：解約条件・休会制度・月会費以外の費用を、その場で聞きます。体験当日の入会で入会金と登録料が無料になる制度がありますが、その場で決める必要はありません。少なくとも他に1か所は体験してから比べることを、当サイトは勧めています（体験の見極め方）。

口コミの読み方

Googleビジネスプロフィールでは、2026年9月時点で124件の評価があり、平均は4.73です（5つ星103件、4つ星16件、3つ星1件、2つ星1件、1つ星3件）。

点数より内訳を見てください。低い評価4件は、いずれもスタッフの対応や運営の仕組みに関するもので、レッスン内容や設備への不満ではありませんでした。これは「レッスンは良いが、手続きや対応で気になる点が出ることがある」と読むのが正確です。良い評価だけを引用しないのが当サイトの方針で、運営者としてもこの点は改善対象として受け止めています。

アクセス

JR立川駅の北口を出て徒歩1分、曙町2-14-10のエトロワビル3階です。初めての人は、公式サイトのスタジオ紹介で入口と内部の写真を確認しておくと迷いません。

よくある質問

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