自由が丘駅 徒歩1分（公式）
住所: 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階
分類の根拠: 女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティスは、インナーマッスルや背骨に働きかけ、ボディラインや姿勢の改善に効果的なエクササイズです。
男女の別: 女性専用
定休日: 休館日:毎週水曜日
東急東横線、東急大井町線・自由が丘駅南口から徒歩1分
女性専用マシンピラティスリフォーマー並びの点: 96点（近さ 50・専門性 30・情報 16）
出典: https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/jiyugaoka/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩2分（公式）
住所: 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー 2F
分類の根拠: 中目黒店 | マシンピラティス専門の女性専用スタジオ ピラティス K （中目黒駅）
男女の別: 女性専用
定休日: 月曜日
東急東横線「中目黒駅」徒歩2分
マシンピラティス並びの点: 93.4点（近さ 47.4・専門性 30・情報 16）
出典: https://pilates-k.jp/studio/tokyo/nakameguro / 取得日: 2026-10-18
祐天寺駅 徒歩1分（公式）
住所: 東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル 3F
分類の根拠: また、マシンピラティスは正しい姿勢がキープできるのでインナーマッスルを正しく使うことができ、骨盤の歪みや、ぽっこりお腹、肩こりや腰痛改善にも繋がります。加えて、体の上半身部分（＝コア）が正しくニュートラルな姿勢でキープされるようになるため、様々な運動のベースを作ることにも繋がります。
男女の別: 未確認
定休日: 日曜日
東急東横線「祐天寺」東口2より徒歩1分
マシンピラティス並びの点: 96点（近さ 50・専門性 30・情報 16）
出典: https://urbanclassic.jp/pilates-studio/yutenji/ / 取得日: 2026-10-18
学芸大学駅 徒歩4分（公式）
住所: 東京都目黒区中央町2丁目35-10
分類の根拠: 女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティスは、インナーマッスルや背骨に働きかけ、ボディラインや姿勢の改善に効果的なエクササイズです。
男女の別: 女性専用
定休日: 休館日:毎週火曜日
東急東横線・学芸大学駅西口から徒歩4分
女性専用マシンピラティスリフォーマー少人数制レッスン並びの点: 88.1点（近さ 42.1・専門性 30・情報 16）
出典: https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/gakugeidaigaku/ / 取得日: 2026-10-18
自由が丘駅 徒歩3分（公式）
住所: 東京都目黒区自由が丘1-25-20 自由が丘 ミュー 2F
分類の根拠: また、マシンピラティスは正しい姿勢がキープできるのでインナーマッスルを正しく使うことができ、骨盤の歪みや、ぽっこりお腹、肩こりや腰痛改善にも繋がります。加えて、体の上半身部分（＝コア）が正しくニュートラルな姿勢でキープされるようになるため、様々な運動のベースを作ることにも繋がります。
男女の別: 未確認
定休日: 日曜日
東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩3分
マシンピラティス並びの点: 90.7点（近さ 44.7・専門性 30・情報 16）
出典: https://urbanclassic.jp/pilates-studio/jiyugaoka/ / 取得日: 2026-10-18
自由が丘駅 徒歩5分（公式）
住所: 東京都目黒区緑ヶ丘2-16-19 グリーン自由が丘3階
分類の根拠: La ピラティス自由が丘店は、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートスタジオです。
男女の別: 女性専用
定休日: 年末年始
東横線「自由が丘駅」正面口より徒歩5分。
マシンピラティスプライベート並びの点: 85.5点（近さ 39.5・専門性 30・情報 16）
出典: https://la-pilates.jp/studio/jiyugaoka/ / 取得日: 2026-10-18
祐天寺駅 徒歩2分（公式）
住所: 東京都目黒区祐天寺2丁目3-11 第6エスペランス 2階
分類の根拠: zen place ピラティス 祐天寺は、東急東横線「祐天寺駅」東口徒歩2分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線「祐天寺駅」東口徒歩2分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 89.4点（近さ 47.4・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-yuutenji / 取得日: 2026-10-18
学芸大学駅 徒歩3分（公式）
住所: 東京都目黒区鷹番3丁目14-14 サーカス学芸大学 B1階
分類の根拠: zen place ピラティス 学芸大学は、東急東横線「学芸大学駅」西口徒歩3分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線「学芸大学駅」西口徒歩3分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 86.7点（近さ 44.7・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-gakudai / 取得日: 2026-10-18
都立大学駅 徒歩3分（公式）
住所: 東京都目黒区八雲1丁目4-11 都立大八雲マンション 201
分類の根拠: zen place ピラティス 都立大学は、東急東横線「都立大学駅」北口徒歩3分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線「都立大学駅」北口徒歩3分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 86.7点（近さ 44.7・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-toritsudai / 取得日: 2026-10-18
自由が丘駅 徒歩4分（公式）
住所: 東京都目黒区自由が丘2丁目9-15 中村ビル B1階
分類の根拠: zen place ピラティス 自由が丘 第1は、東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」正面口 徒歩4分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」正面口 徒歩4分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 84.1点（近さ 42.1・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-jiyugaoka / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩2分（公式）
住所: 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階
分類の根拠: the SILK中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分にある女性専用マシンピラティススタジオです。
男女の別: 女性専用
定休日: 年末年始（12/29～1/3）
京メトロ日比谷線「中目黒駅」から徒歩2分
東急電鉄東横線「代官山駅」から徒歩6分
マシンピラティスグループレッスン並びの点: 78.4点（近さ 47.4・専門性 15・情報 16）
出典: https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩8分（公式）
住所: 東京都目黒区青葉台1丁目14-4 CONTRAL nakameguro
分類の根拠: 女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティスは、インナーマッスルや背骨に働きかけ、ボディラインや姿勢の改善に効果的なエクササイズです。
男女の別: 女性専用
定休日: 休館日:毎週木曜日
東急東横線、東京メトロ日比谷線・中目黒駅西口1から徒歩8分
女性専用マシンピラティスリフォーマー並びの点: 77.6点（近さ 31.6・専門性 30・情報 16）
出典: https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/nakameguro/ / 取得日: 2026-10-18
自由が丘駅 徒歩4分（公式）
住所: 東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階
分類の根拠: the SILKは全店舗女性専用のマシンピラティススタジオのため、男性はご利用いただけません。
男女の別: 女性専用
定休日: 年末年始（12/29～1/3）
東急東横線 / 大井町線「自由が丘駅」から徒歩4分
マシンピラティスグループレッスン並びの点: 73.1点（近さ 42.1・専門性 15・情報 16）
出典: https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩7分（公式）
住所: 東京都目黒区青葉台2丁目20-14 青和ビル 3階
分類の根拠: zen place ピラティス 中目黒は、東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分、東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩7分、菅刈小学校バス停下車 徒歩2分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分
東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩7分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 76.2点（近さ 34.2・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-nakameguro / 取得日: 2026-10-18
学芸大学駅 徒歩3分（公式）
住所: 東京都目黒区碑文谷6-1-22 リカーハイム303号室
分類の根拠: 学芸大学駅から徒歩圏で通えるパーソナル専門のマシンピラティススタジオ。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線 学芸大学駅から徒歩3分
マシンピラティスパーソナル並びの点: 71.7点（近さ 44.7・専門性 15・情報 12）
出典: https://www.pilates-ivy.jp/studio/gakugeidaigaku / 取得日: 2026-10-18
緑が丘駅 徒歩4分（公式）
住所: 東京都目黒区緑が丘1-21-3 緑ヶ丘グリーンヒルビル 201
分類の根拠: 緑が丘駅から徒歩圏内にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオ。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
緑が丘駅から徒歩4分
自由が丘駅から徒歩10分
マシンピラティスパーソナル並びの点: 69.1点（近さ 42.1・専門性 15・情報 12）
出典: https://www.pilates-ivy.jp/studio/midorigaoka / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩5分（公式）
住所: 東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401
分類の根拠: 都心の中目黒駅から徒歩圏で通えるパーソナル専門のマシンピラティススタジオ。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線 中目黒駅から徒歩5分
マシンピラティスパーソナル並びの点: 66.5点（近さ 39.5・専門性 15・情報 12）
出典: https://www.pilates-ivy.jp/studio/nakameguro / 取得日: 2026-10-18
自由が丘駅 徒歩8分（公式）
住所: 東京都目黒区自由が丘2-6-9 ERZ自由が丘101
分類の根拠: パーソナル専門のマシンピラティススタジオ。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線/東急大井町線 自由が丘駅から徒歩8分
マシンピラティスパーソナル並びの点: 58.6点（近さ 31.6・専門性 15・情報 12）
出典: https://www.pilates-ivy.jp/studio/jiyugaoka / 取得日: 2026-10-18
徒歩分は未確認
住所: 東京都目黒区目黒1丁目5-16 経研第一ビル7F
分類の根拠: La ピラティス目黒店は、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートスタジオです。
男女の別: 女性専用
定休日: 年末年始
JR「目黒駅」西口より徒歩4分。
マシンピラティスプライベート並びの点: 46点（近さ 0・専門性 30・情報 16）
出典: https://la-pilates.jp/studio/meguro/ / 取得日: 2026-10-18
徒歩分は未確認
住所: 東京都目黒区東が丘2丁目12-20 リュウ フランシュビル B1階
分類の根拠: zen place ピラティス 駒沢は、東急田園都市線「駒沢大学駅」駒沢公園口徒歩4分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急田園都市線「駒沢大学駅」駒沢公園口徒歩4分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 42点（近さ 0・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-komazawa / 取得日: 2026-10-18
| 店名 | 徒歩 | 男女 | 定休日 | ジャンル |
|---|---|---|---|---|
| ピラティスミラー 自由が丘 | 自由が丘駅 徒歩1分（公式） | 女性専用 | 休館日:毎週水曜日 | ピラティス |
| ピラティス K 中目黒店 | 中目黒駅 徒歩2分（公式） | 女性専用 | 月曜日 | ピラティス |
| URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺 | 祐天寺駅 徒歩1分（公式） | 未確認 | 日曜日 | ピラティス |
| ピラティスミラー 学芸大学 | 学芸大学駅 徒歩4分（公式） | 女性専用 | 休館日:毎週火曜日 | ピラティス |
| URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘 | 自由が丘駅 徒歩3分（公式） | 未確認 | 日曜日 | ピラティス |
| La ピラティス 自由が丘店 | 自由が丘駅 徒歩5分（公式） | 女性専用 | 年末年始 | ピラティス |
| zen place ピラティス 祐天寺 | 祐天寺駅 徒歩2分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| zen place ピラティス 学芸大学 | 学芸大学駅 徒歩3分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| zen place ピラティス 都立大学 | 都立大学駅 徒歩3分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| zen place ピラティス 自由が丘 第1 | 自由が丘駅 徒歩4分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| the SILK中目黒店 | 中目黒駅 徒歩2分（公式） | 女性専用 | 年末年始（12/29～1/3） | ピラティス |
| ピラティスミラー 中目黒 | 中目黒駅 徒歩8分（公式） | 女性専用 | 休館日:毎週木曜日 | ピラティス |
| the SILK自由が丘店 | 自由が丘駅 徒歩4分（公式） | 女性専用 | 年末年始（12/29～1/3） | ピラティス |
| zen place ピラティス 中目黒 | 中目黒駅 徒歩7分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| STUDIO IVY 学芸大学店 | 学芸大学駅 徒歩3分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| STUDIO IVY 緑が丘店 | 緑が丘駅 徒歩4分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| STUDIO IVY 中目黒店 | 中目黒駅 徒歩5分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| STUDIO IVY 自由が丘店 | 自由が丘駅 徒歩8分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| La ピラティス 目黒店 | 徒歩分は未確認 | 女性専用 | 年末年始 | ピラティス |
| zen place ピラティス 駒沢 | 徒歩分は未確認 | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
このページには20店を掲載しています。女性専用が8店、男女の別を確認できなかった店が12店です。定休日の記載で最も多いのは日曜で、2店あります。
このページには20店を掲載しています。
ピラティスミラー 自由が丘（自由が丘駅 徒歩1分（公式））です。
女性専用と確認できた店は8店です。
近さ50点（50×(20−徒歩分)÷19を0〜50点に収める。徒歩1分50点から20分0点まで直線で計算。近くの駅の店は0点）＋条件への専門性30点（店名・ブランド名にピラティスがある専門店30点、それ以外（総合ジム内・他のレッスンと併設）15点）＋公式情報20点（住所・定休日・設備・男女の別・公式頁URLの5項目×4点）。合計は0.1点刻み。同点は徒歩の短い順、名前順。広告費・自社かどうかは順位に影響しません。