中目黒駅 徒歩2分（公式）
住所: 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー 2F
分類の根拠: 中目黒店 | マシンピラティス専門の女性専用スタジオ ピラティス K （中目黒駅）
男女の別: 女性専用
定休日: 月曜日
東急東横線「中目黒駅」徒歩2分
マシンピラティス並びの点: 93.4点（近さ 47.4・専門性 30・情報 16）
出典: https://pilates-k.jp/studio/tokyo/nakameguro / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩2分（公式）
住所: 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階
分類の根拠: the SILK中目黒店は、中目黒駅から徒歩2分にある女性専用マシンピラティススタジオです。
男女の別: 女性専用
定休日: 年末年始（12/29～1/3）
京メトロ日比谷線「中目黒駅」から徒歩2分
東急電鉄東横線「代官山駅」から徒歩6分
マシンピラティスグループレッスン並びの点: 78.4点（近さ 47.4・専門性 15・情報 16）
出典: https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩8分（公式）
住所: 東京都目黒区青葉台1丁目14-4 CONTRAL nakameguro
分類の根拠: 女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティスは、インナーマッスルや背骨に働きかけ、ボディラインや姿勢の改善に効果的なエクササイズです。
男女の別: 女性専用
定休日: 休館日:毎週木曜日
東急東横線、東京メトロ日比谷線・中目黒駅西口1から徒歩8分
女性専用マシンピラティスリフォーマー並びの点: 77.6点（近さ 31.6・専門性 30・情報 16）
出典: https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/nakameguro/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩7分（公式）
住所: 東京都目黒区青葉台2丁目20-14 青和ビル 3階
分類の根拠: zen place ピラティス 中目黒は、東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分、東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩7分、菅刈小学校バス停下車 徒歩2分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線・日比谷線「中目黒駅」徒歩7分
東急田園都市線「池尻大橋駅」徒歩7分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 76.2点（近さ 34.2・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-nakameguro / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩9分（目安・直線距離からの目安）
住所: 東京都渋谷区恵比寿西1-35-17 JMFビル代官山02 B1F
分類の根拠: クラブピラティス代官山店 | 世界最大級のマシンピラティススタジオ - CLUB PILATES（クラブピラティス）【公式】
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急・東横線 代官山駅 徒歩1分
マシンピラティス並びの点: 70.9点（近さ 28.9・専門性 30・情報 12）
出典: https://clubpilates.co.jp/studio/daikanyama/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩13分（目安・直線距離からの目安）
住所: 東京都渋谷区代官山町18-6 ACN代官山地下2階
分類の根拠: La ピラティス代官山店は、整体とマシンピラティスを融合させた、女性専用のプライベートピラティススタジオです。
男女の別: 女性専用
定休日: 年末年始
「代官山駅」北口より徒歩2分。
マシンピラティスパーソナルプライベート並びの点: 64.4点（近さ 18.4・専門性 30・情報 16）
出典: https://la-pilates.jp/studio/daikanyama/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩5分（公式）
住所: 東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401
分類の根拠: 都心の中目黒駅から徒歩圏で通えるパーソナル専門のマシンピラティススタジオ。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線 中目黒駅から徒歩5分
マシンピラティスパーソナル並びの点: 66.5点（近さ 39.5・専門性 15・情報 12）
出典: https://www.pilates-ivy.jp/studio/nakameguro / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩14分（目安・直線距離からの目安）
住所: 東京都渋谷区恵比寿南1-2-8 雨宮ビル401
分類の根拠: La ピラティス恵比寿店は、整体とマシンピラティスを融合させた、女性専用のプライベートピラティススタジオです。
男女の別: 女性専用
定休日: 年末年始
「恵比寿駅」西口改札より徒歩5分。
マシンピラティスパーソナルプライベート並びの点: 61.8点（近さ 15.8・専門性 30・情報 16）
出典: https://la-pilates.jp/studio/ebisu/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩13分（目安・直線距離からの目安）
住所: 東京都渋谷区代官山町15-9 代官山センタービル4階
分類の根拠: zen place ピラティス 代官山は、東急東横線「代官山駅」北口徒歩4分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線「代官山駅」北口徒歩4分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 60.4点（近さ 18.4・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-daikanyama / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩9分（目安・直線距離からの目安）
住所: 東京都渋谷区恵比寿南3-4-6 SIRVERADO CROSSINGS B
分類の根拠: 代官山駅から徒歩圏で通えるパーソナル専門のマシンピラティススタジオ。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
JR山手線、東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から徒歩6分
東急東横線 代官山駅から徒歩6分
マシンピラティスパーソナル並びの点: 55.9点（近さ 28.9・専門性 15・情報 12）
出典: https://www.pilates-ivy.jp/studio/ebisu / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩16分（目安・直線距離からの目安）
住所: 東京都目黒区祐天寺2丁目3-11 第6エスペランス 2階
分類の根拠: zen place ピラティス 祐天寺は、東急東横線「祐天寺駅」東口徒歩2分 マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートのレッスンがあり、男性もOKです。
男女の別: 未確認
定休日: 公式に記載なし
東急東横線「祐天寺駅」東口徒歩2分
マシンピラティスマットグループマシン（リフォーマー）グループプライベート並びの点: 52.5点（近さ 10.5・専門性 30・情報 12）
出典: https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-yuutenji / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩18分（目安・直線距離からの目安）
住所: 東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル 3F
分類の根拠: また、マシンピラティスは正しい姿勢がキープできるのでインナーマッスルを正しく使うことができ、骨盤の歪みや、ぽっこりお腹、肩こりや腰痛改善にも繋がります。加えて、体の上半身部分（＝コア）が正しくニュートラルな姿勢でキープされるようになるため、様々な運動のベースを作ることにも繋がります。
男女の別: 未確認
定休日: 日曜日
東急東横線「祐天寺」東口2より徒歩1分
マシンピラティス並びの点: 51.3点（近さ 5.3・専門性 30・情報 16）
出典: https://urbanclassic.jp/pilates-studio/yutenji/ / 取得日: 2026-10-18
中目黒駅 徒歩17分（目安・直線距離からの目安）
住所: 東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル 3F- B
分類の根拠: the SILK恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩5分のビルの3階にある、女性専用マシンピラティススタジオです。
男女の別: 女性専用
定休日: 年末年始（12/29～1/3）
各線「恵比寿駅」から徒歩4分
マシンピラティスパーソナルレッスン並びの点: 38.9点（近さ 7.9・専門性 15・情報 16）
出典: https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ / 取得日: 2026-10-18
| 店名 | 徒歩 | 男女 | 定休日 | ジャンル |
|---|---|---|---|---|
| ピラティス K 中目黒店 | 中目黒駅 徒歩2分（公式） | 女性専用 | 月曜日 | ピラティス |
| the SILK中目黒店 | 中目黒駅 徒歩2分（公式） | 女性専用 | 年末年始（12/29～1/3） | ピラティス |
| ピラティスミラー 中目黒 | 中目黒駅 徒歩8分（公式） | 女性専用 | 休館日:毎週木曜日 | ピラティス |
| zen place ピラティス 中目黒 | 中目黒駅 徒歩7分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| CLUB PILATES 代官山 | 中目黒駅 徒歩9分（目安・直線距離からの目安） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| La ピラティス 代官山店 | 中目黒駅 徒歩13分（目安・直線距離からの目安） | 女性専用 | 年末年始 | ピラティス |
| STUDIO IVY 中目黒店 | 中目黒駅 徒歩5分（公式） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| La ピラティス 恵比寿店 | 中目黒駅 徒歩14分（目安・直線距離からの目安） | 女性専用 | 年末年始 | ピラティス |
| zen place ピラティス 代官山 | 中目黒駅 徒歩13分（目安・直線距離からの目安） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| STUDIO IVY 恵比寿店 | 中目黒駅 徒歩9分（目安・直線距離からの目安） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| zen place ピラティス 祐天寺 | 中目黒駅 徒歩16分（目安・直線距離からの目安） | 未確認 | 公式に記載なし | ピラティス |
| URBAN CLASSIC PILATES 祐天寺 | 中目黒駅 徒歩18分（目安・直線距離からの目安） | 未確認 | 日曜日 | ピラティス |
| the SILK恵比寿店 | 中目黒駅 徒歩17分（目安・直線距離からの目安） | 女性専用 | 年末年始（12/29～1/3） | ピラティス |
東京メトロ日比谷線・東急東横線が通る駅です。掲載13店のうち、徒歩5分以内に3店、10分以内に7店（公式5店・推定2店）、20分以内に13店（公式5店・推定8店）あります。うち8店は直線距離からの目安です。この駅から最も近い掲載店はピラティス K 中目黒店（中目黒駅 徒歩2分（公式））です。女性専用が6店、男女の別を確認できなかった店が7店となります。定休日の記載で最も多いのは月曜と木曜と日曜で、各1店です。比較先には目黒区の同条件の頁、代官山駅（掲載18店）、恵比寿駅（掲載17店）があります。
このページには13店を掲載しています。
ピラティス K 中目黒店（中目黒駅 徒歩2分（公式））です。
女性専用と確認できた店は6店です。
近さ50点（50×(20−徒歩分)÷19を0〜50点に収める。徒歩1分50点から20分0点まで直線で計算。近くの駅の店は0点）＋条件への専門性30点（店名・ブランド名にピラティスがある専門店30点、それ以外（総合ジム内・他のレッスンと併設）15点）＋公式情報20点（住所・定休日・設備・男女の別・公式頁URLの5項目×4点）。合計は0.1点刻み。同点は徒歩の短い順、名前順。広告費・自社かどうかは順位に影響しません。